你好嗎？

從小到大，

我一直都很習慣笑。

直到有一天，
有人突然對我說：

「這有什麼好笑的？」
「妳在笑什麼？」

我才第一次意識到——

原來我一直都有一種，
習慣性討好別人的反應。

好恐怖。

不管是對我不利的事情、
尷尬的場面、
甚至只是別人的提問，

我都會下意識先笑。

好像只要先笑了，

氣氛就不會那麼糟。

別人也比較能接受我。

後來朋友也曾經對我說：

「不講話就不講話，妳到底在笑什麼？」

現在回頭看，

才發現以前的自己其實很難堪。

好像一直在努力讓自己變得「沒威脅性」。

直到經歷過幾次真的很不舒服的事情後，

我才慢慢開始學著表達情緒。

不笑的時候，
就是真的不開心。

不想接受的事情，
也不用硬裝沒事。

雖然那不一定是大家喜歡的反應。

但至少——

別人終於能感覺到，

這是我真正的想法。

我是在出社會好幾年後，
才慢慢意識到這件事。

也是到那時候，

我才覺得自己活得沒那麼苟且了。